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每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”

东方财富网 2019-02-09 07:10:15
摘要
网贷之家小编根据舆情频道的相关数据,精心整理的关于《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》的相关文章10篇,希望对您的投资理财能有帮助。

  春节是团圆的日子,或许也是“变圆”的日子。网友们“每逢佳节胖三斤”的调侃虽是笑谈,但折射出的健康问题却不容忽视。随着生活的日益改善和全民健身理念的普及,越来越多的人认识到健康生活的重要性,充分利用春节长假迈开腿、动起来,以健身运动的方式拥抱春节,吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。

  不怕冻,就要动

  这个春节去滑雪

  在资深雪友刘宇看来,以滑雪运动来庆祝传统节日正在成为一种时尚,“过节期间,雪场的人真不少,很多都是全家出行。”

  刘宇是南方人,2000年来北京工作后,开始接触滑雪。从2007年购置第一套滑雪装备到2017年通过考试获得高山滑雪一级裁判资质,刘宇对滑雪的热爱“一发不可收拾”。特别是女儿出生后,他希望家庭氛围的熏陶可以帮助孩子养成良好的运动习惯。“女儿三岁半时,我就带着她上了雪道。”对刘宇而言,陪女儿滑雪也是一种幸福,“就像我小时候,父亲带我游泳、打球,现在我陪女儿滑雪,健康的生活方式和理念就得到了传承。”

  对于北京冬奥会引发的“冰雪热”,刘宇感受深刻。“现在滑雪的人越来越多,更多人愿意体会运动的快乐,还将其融入了春节的欢乐中。”刘宇说,“在北京或河北崇礼的雪场,甚至可以现场看到世界杯这样的高级别赛事,也有很多针对爱好者的比赛,大众接触和参与滑雪的机会更多了。”

  去年,刘宇成了2022年北京冬奥组委滑雪战队中的一名队员,开始接受专业化滑雪及赛事服务方面的培训。“无论是志愿服务还是医疗保障工作,我希望能为北京冬奥会尽一份力。”刘宇说。

  点评:穿上滑雪服,春节动起来。借着冬奥春风,越来越多的人走进滑雪场,用激情点燃冬日,在运动中过一个动感春节。

  不宅家,享长假

  运动健身过大年

  看着手机屏幕上不断跳动增长的步数,孙成智满心舒畅。春节来临,孙成智老人全家一起来海南避寒过年。每天清晨,他都和老伴按时到海口万绿园公园散步健身,享受满满绿意。“比黑龙江老家暖和,活动身体真舒服。”孙成智说。去年全家第一次到海南过年,还赶上了首届中国体育庙会。“老家天气冷,过年窝在家里,总是喝酒吃肉。但顿顿喝酒,胃难受。”孙成智说,运动健身过大年,不但给自己的胃放了假,也给全身充满了电。

  退休后,孙大爷迷上了健步走,每天1万步是他的健身小目标,他说:“过年期间也不能懈怠,要继续健步走保持好身体。”

  老伴赵丽爱跳广场舞,如今加入了附近公园的候鸟老人舞团,每晚伴着舞曲,挥汗唱跳,仿佛回到年轻时。几段椰林下翩翩起舞的小视频上传到朋友圈,不一会儿,获得了几十个亲戚朋友的点赞。赵丽在视频底下回复道:“海边运动过大年,健康身体每一天。”

  儿子孙正东刚结婚,带着妻子到万宁沙滩学冲浪,正赶上海南春节亲水季嘉年华。“头次学冲浪,没少被浪拍水里。”孙正东笑着说,“这些天学下来,虽然累,但晚上睡得真香。”孙正东平时案头工作多,运动少,压力大,晚上经常失眠。“这次春节假期,要多运动、少长肉,恢复好精神状态。”

  团圆不宅家,健身过大年,孙成智一家的春节虽然不在老家过,却同样有滋有味。

  点评:有魅力,更美丽。有健康,才安康。欢喜过年七天乐,运动健身天天乐。

  有活力,更给力

  体感游戏添乐趣

  这样一种过年的场景是不是很熟悉:50、60后的爷爷奶奶电话拜年唠不停,80、90后的年轻父母社交手游停不下,00、10后的小朋友则沉浸在自己的动漫世界里。有没有一种共情的方式能跨越年龄,让全家人一起娱乐,一起嗨?

  这个春节,科技范十足的VR体感游戏,为家住江西南昌的刘起承一家带来了与以往不一样的全新体验:“大人小孩都可以玩。对着屏幕跳跳舞、出出汗,不仅活动了筋骨,还增进了家人的交流互动。”

  一个偶然的机会,让刘起承体验到这种不一样的乐趣。2018年10月,世界VR产业大会就在他家附近的会展中心召开。一家三口通过网上申请,有幸成为南昌VR体验中心的抢先体验者。

  “玩过才知道,体感游戏与一般的手游不一样,很多与运动相关,有的还需要家人一起配合。大人小孩都玩得很开心,排队都排到体验馆外面去了。”刘起承的妻子说,“而且体感游戏不需要紧盯屏幕,人离屏幕也远,不会像玩手机那样损害视力。体感游戏需要动作敏捷,对锻炼孩子身体的协调性很有帮助。”

  刘起承5岁的小女儿最喜欢里面的跳舞游戏,“现在离开游戏机,到小区花园里,她还常手舞足蹈跳个不停。”刘起承说。爷爷奶奶对游戏虽然“不感冒”,对着屏幕跳起舞来甚至有些左支右绌,但还是很乐意陪着孙女一起玩。毕竟,一家人乐在一起才是过年。

  点评:瞧!酷酷的高科技。看!春节的新体验。VR技术,正从虚拟走向现实;体感游戏,为春节开启全家总动员。

(文章来源:人民日报)

(责任编辑:DF386)

《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐一:每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”

  春节是团圆的日子,或许也是“变圆”的日子。网友们“每逢佳节胖三斤”的调侃虽是笑谈,但折射出的健康问题却不容忽视。随着生活的日益改善和全民健身理念的普及,越来越多的人认识到健康生活的重要性,充分利用春节长假迈开腿、动起来,以健身运动的方式拥抱春节,吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。

  不怕冻,就要动

  这个春节去滑雪

  在资深雪友刘宇看来,以滑雪运动来庆祝传统节日正在成为一种时尚,“过节期间,雪场的人真不少,很多都是全家出行。”

  刘宇是南方人,2000年来北京工作后,开始接触滑雪。从2007年购置第一套滑雪装备到2017年通过考试获得高山滑雪一级裁判资质,刘宇对滑雪的热爱“一发不可收拾”。特别是女儿出生后,他希望家庭氛围的熏陶可以帮助孩子养成良好的运动习惯。“女儿三岁半时,我就带着她上了雪道。”对刘宇而言,陪女儿滑雪也是一种幸福,“就像我小时候,父亲带我游泳、打球,现在我陪女儿滑雪,健康的生活方式和理念就得到了传承。”

  对于北京冬奥会引发的“冰雪热”,刘宇感受深刻。“现在滑雪的人越来越多,更多人愿意体会运动的快乐,还将其融入了春节的欢乐中。”刘宇说,“在北京或河北崇礼的雪场,甚至可以现场看到世界杯这样的高级别赛事,也有很多针对爱好者的比赛,大众接触和参与滑雪的机会更多了。”

  去年,刘宇成了2022年北京冬奥组委滑雪战队中的一名队员,开始接受专业化滑雪及赛事服务方面的培训。“无论是志愿服务还是医疗保障工作,我希望能为北京冬奥会尽一份力。”刘宇说。

  点评:穿上滑雪服,春节动起来。借着冬奥春风,越来越多的人走进滑雪场,用激情点燃冬日,在运动中过一个动感春节。

  不宅家,享长假

  运动健身过大年

  看着手机屏幕上不断跳动增长的步数,孙成智满心舒畅。春节来临,孙成智老人全家一起来海南避寒过年。每天清晨,他都和老伴按时到海口万绿园公园散步健身,享受满满绿意。“比黑龙江老家暖和,活动身体真舒服。”孙成智说。去年全家第一次到海南过年,还赶上了首届中国体育庙会。“老家天气冷,过年窝在家里,总是喝酒吃肉。但顿顿喝酒,胃难受。”孙成智说,运动健身过大年,不但给自己的胃放了假,也给全身充满了电。

  退休后,孙大爷迷上了健步走,每天1万步是他的健身小目标,他说:“过年期间也不能懈怠,要继续健步走保持好身体。”

  老伴赵丽爱跳广场舞,如今加入了附近公园的候鸟老人舞团,每晚伴着舞曲,挥汗唱跳,仿佛回到年轻时。几段椰林下翩翩起舞的小视频上传到朋友圈,不一会儿,获得了几十个亲戚朋友的点赞。赵丽在视频底下回复道:“海边运动过大年,健康身体每一天。”

  儿子孙正东刚结婚,带着妻子到万宁沙滩学冲浪,正赶上海南春节亲水季嘉年华。“头次学冲浪,没少被浪拍水里。”孙正东笑着说,“这些天学下来,虽然累,但晚上睡得真香。”孙正东平时案头工作多,运动少,压力大,晚上经常失眠。“这次春节假期,要多运动、少长肉,恢复好精神状态。”

  团圆不宅家,健身过大年,孙成智一家的春节虽然不在老家过,却同样有滋有味。

  点评:有魅力,更美丽。有健康,才安康。欢喜过年七天乐,运动健身天天乐。

  有活力,更给力

  体感游戏添乐趣

  这样一种过年的场景是不是很熟悉:50、60后的爷爷奶奶电话拜年唠不停,80、90后的年轻父母社交手游停不下,00、10后的小朋友则沉浸在自己的动漫世界里。有没有一种共情的方式能跨越年龄,让全家人一起娱乐,一起嗨?

  这个春节,科技范十足的VR体感游戏,为家住江西南昌的刘起承一家带来了与以往不一样的全新体验:“大人小孩都可以玩。对着屏幕跳跳舞、出出汗,不仅活动了筋骨,还增进了家人的交流互动。”

  一个偶然的机会,让刘起承体验到这种不一样的乐趣。2018年10月,世界VR产业大会就在他家附近的会展中心召开。一家三口通过网上申请,有幸成为南昌VR体验中心的抢先体验者。

  “玩过才知道,体感游戏与一般的手游不一样,很多与运动相关,有的还需要家人一起配合。大人小孩都玩得很开心,排队都排到体验馆外面去了。”刘起承的妻子说,“而且体感游戏不需要紧盯屏幕,人离屏幕也远,不会像玩手机那样损害视力。体感游戏需要动作敏捷,对锻炼孩子身体的协调性很有帮助。”

  刘起承5岁的小女儿最喜欢里面的跳舞游戏,“现在离开游戏机,到小区花园里,她还常手舞足蹈跳个不停。”刘起承说。爷爷奶奶对游戏虽然“不感冒”,对着屏幕跳起舞来甚至有些左支右绌,但还是很乐意陪着孙女一起玩。毕竟,一家人乐在一起才是过年。

  点评:瞧!酷酷的高科技。看!春节的新体验。VR技术,正从虚拟走向现实;体感游戏,为春节开启全家总动员。

(文章来源:人民日报)

(责任编辑:DF386)

《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐二:当“团圆年”遇到“赶订单”,为留岗纺织人的奉献点赞!

  新春佳节是阖家团圆的节日,在外奔波一年的游子纷纷回到家中陪伴父母妻儿,分享这一年来的喜悦,但是在纺织企业,有这样一群人,他们为了公司的生产始终奋战在生产一线,他们牺牲了“小我”,为企业这一“大我”默默奉献。

  春节临近,辛苦一年的职工们都希望能够回家过个团圆年,但在纺织企业,生产不能停,很多职工还要在春节期间留岗工作,职工们并没有因为节日而影响工作的积极性,新春佳节,在岗职工不仅“任务多”,也收获了很多的温暖和感动。

  节日期间任务多

  市场机遇不等人,春节期间,纺织企业的车间里,一台台机械还在有条不紊地运作,部分纺织职工还奋战在生产一线。

  新乡化纤股份有限公司的王成玲是一名公司氨纶产品的物检员。“产品质量是企业的生命,无论什么时候,我们物检人员都会为公司产品的质量保驾护航。”对王成玲而言,留在岗位上奋战是一件自豪的事情。春节期间,她将坚守在物检岗位上,为生产出来的产品逐一做物理性质分析,保障出厂产品的质量。

  同样以在工作中度过新春佳节为荣的还有河北宁纺集团热电公司运行乙班班长贾玉国,春节期间,管理职工队伍和做好安全工作都非常必要,他将统筹协调班组的工作运行,包括管理各个岗位设备和人员调度等方面,此外,他还将保证节日期间的安全生产和稳定供电供汽,可谓是牺牲与家人团聚的时间来保障公司更多职工的权益。

  每逢节假日,都是企业做好安全工作的关键时候。新春佳节,经纬智能纺织机械有限公司安全环保与能源管理部保卫室主任韩健将在公司完成治安防范工作,包括公司办公区域、厂区内的巡逻,各执勤部门的点检、检查、值班,上级和公司业务部门临时性车辆物资进出厂区的查验等,正是因为有他及部门人员的默默奉献,企业才能度过一个安全放心的新春佳节。

  春节期间,订单量较大的纺织企业也不免会遇到紧急生产任务,某年春节的大年初五,山东宏杰纺织科技有限公司十五支紧密纺设备安装队全员到岗集合,在厂长强调完安装注意事项后,百十号人立即投入到了细纱车间环锭纺升级紧密纺的设备改造工作中。

  在宏杰纺织的车间里,职工们各司其职,拆卸设备、安装配件、校验精度、保养设备,一个个都忙得不亦乐乎。为了抢抓市场机遇,职工们完成该厂的设备调并投产达产后,还将赶往下一个单位进行设备升级改造。

  企业关怀温暖多

  “煮饺子”、“发红包”、“走访慰问”是春节期间企业管理者为在岗职工送关怀的常见形式,这些形式虽说是传统方式,但职工们却最为喜闻乐见,这些关怀也为春节在岗职工抹去了思乡的烦恼,增添了节日的温情。

  每逢春节前,新乡白鹭投资集团有限公司的管理人员会对市辖区居住的员工进行登门慰问,对于在外地的员工,公司会用写书信、寄礼品的方式表达对员工家属的挂念。春节期间,在岗职工除了能拿到3倍工资外,公司还有个坚持多年的“传统项目”——公司董事长邵长金带领班子成员和处室领导以走访慰问等形式到生产一线为在岗员工送去新春问候。

  为了让节日期间在岗员工感受到浓浓的年味,公司餐厅及早动手,精心准备各式各样的饭菜,保证春节期间职工们能吃上丰富可口的年夜饭。大年初一,公司领导们在餐厅亲自为员工端上一盘盘热气腾腾的饺子,管理者和职工们的关系也在这“一递一接”间变得亲密。

  同样为春节在岗职工送去关怀的还有经纬智能纺机,每年大年初一的早晨,公司和部门领导将会对24小时坚守岗位的职工们进行现场慰问并送去慰问礼品,让职工感受到企业的关怀。

  在宁纺集团,每逢春节,公司都会免费提供丰盛的工作餐。除夕晚上,公司董事长苏瑞广、总经理徐建林等集团领导还会深入车间慰问,并送去水果、糕点等年货,公司管理者和职工们一起包饺子,公司领导也会关心职工们的工作情况和家庭状况,职工遇到困难时,公司会积极帮助解决。

  岗位故事感动多

  谈到春节这一话题,很多职工都向记者讲述了在春节岗工作时的感人故事,这些故事让“春节”遇到“工作”时,除了繁忙还有满满温情。

  王成玲告诉记者,给她印象最为深刻的一个在岗春节是由于公司开展了一场活动。一年春节,新乡白鹭开展了为期5天的“孝与感恩记心间,我邀亲人看车间”活动。活动通过让员工家属观看宣传片、参观生产车间和座谈等方式,让家属们亲身感受孩子、爱人的工作环境,了解公司生产情况,让职工家属对公司的未来充满信心。“这也给了职工家属一个与公司领导面对面沟通交流的平台。”王成玲认为这项活动开展的非常有意义,职工们在活动中收获了家属更多的理解。不仅如此,公司还为每位员工准备了“孝心专项奖金”,让员工能在春节时能为父母献上一份礼品。“这种形式,拉近了员工家属和企业的距离,也使在职员工坚定了我与企业共发展的信心和决心。”

  春节将至,在岗工作的王成玲会在第一时间给父母发去视频,她想对远在家乡的父母说:“爸妈,我不在身边,您们要好好照顾自己,想吃什么就买,女儿已经挣钱了,工作生活得很愉快,您们不用担心我,要多注意身体,等我放假了就去看您。”

  贾玉国印象最深的一年春节,是女婿头次来拜年,正好赶上他在岗值班。女儿问他能够回来一下,贾玉国不想耽误工作,只能回绝。懂事的女儿不仅没有责怪,还嘱咐他专心工作,不要惦记家里。“那一天我记得女儿和女婿一直等到我天黑回家,一起吃了晚饭才走。亲人们这样支持我,我还有什么理由不好好工作呢?”在春节来临之际,贾玉国想告诉妻子,他非常感谢妻子多年来的默默支持和理解。“宁纺两万名居民能够温暖过节也有你的一份功劳。”

《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐三:塔里木油田:石油工人别样“团圆年”

   (新春见闻)塔里木油田:石油工人别样“团圆年”

  中新社新疆阿克苏2月5日电 题:塔里木油田:石油工人别样“团圆年”

  作者 耿丹丹

  “今年他又不能回家,我就带着孩子来这里过‘团圆年’”。黄季秋说道。

  黄季秋是塔里木油田克拉油气开发部克拉处理站站长杨涛利的妻子,也是许多不能在家过团圆年的石油工人家属中的一员,用她的话说,只要一家人团聚,在哪里过春节,都好。

  把家安在库尔勒的黄季秋还是两个孩子的妈妈,“大女儿7岁,小女儿3岁。”黄季秋说,她也曾经是一名石油工人,如今为了照顾孩子,她选择了辞职。“孩子没有父亲的照顾,我就想多陪陪他们。”

  在作业区过春节,对于黄季秋来说并不新鲜。“跟着丈夫经常在各个作业区过春节,习惯了。”她像往常一样,自己置办年货,给孩子们买新衣服,布置收拾好家中的一切,带着老人孩子,到作业区一家团聚。

  “慢点跑……”两个孩子还对新环境充满着新鲜感,在作业区公寓的休息区玩闹起来。

  由于作业区环境特殊,只能在公寓和院内活动。“不过每逢过年,能见到不少平常碰不到面的家属,大家可以叙旧聊天,挺好。”

  说起作业区的一家团聚,杨涛利打开了话匣子。“我工作14年,只有一个春节是在家里过的。”

  杨涛利说,今年又回不了家,就想着让家人到作业区。

  即便家人来了,杨涛利并没有多余的时间分配给家人。“我要负责办公室的工作,过年是我最忙的时候。”组织活动、接待家属、走访慰问,杨涛利说,有时候要忙到深夜。

  “家人其实有不满和怨言,但现在估计都习惯了。”说起家人,杨涛利打趣说,妻子曾经说,他一回家就打乱了家里的节奏。“我只要回家,就会帮忙收拾房子、接送小孩,当做是一种弥补。”

  另一边,第一次来新疆的李萍和女儿邹湘芮也终于能和丈夫一家团聚。“孩子说想爸爸,我就带着她从四川过来了。”

  李萍说,来这里十余天,除了气候的不适应,还有环境的不适应。“周围除了戈壁,什么也没有,我也体会到了丈夫工作的辛苦。”

  丈夫邹国军是塔里木油田克拉处理厂二部的一名净化操作工,负责天然气净化处理。邹国军告诉记者,一年前,他从四川来到新疆,过了第一个没有亲人的春节。“以前上班回家两个小时路程,现在回家要3000多公里。”

  “今年一家团聚了,我很高兴。”邹国军说,虽然高兴,但作业区远离市区,孩子和妻子在这里无聊,他也只能干着急。“本来想带家人出去逛逛,但是春节只放一天假,班车也休息了。”

  “不过这几天伙食都特别好,而且有演出和活动,挺有意思。”邹国军说,“春节最大的心愿,就是把工作做好,家人平平安安。”希望明年,他能回家过年,和更多的家人一起热闹热闹。

  杨涛利的春节心愿也和家人有关。他说,他最希望的是能给孩子多一些陪伴,对家人多一些照顾。

  妻子黄季秋坦言,抱怨归抱怨,石油工人的辛苦她特别理解。“这个家始终要有人付出,一个是大家,一个是小家。”(完)

《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐四:回家的,留守的,都记得给最亲的人一个拥抱!

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      都说“每逢佳节胖十斤”,那么在接二连三的圣诞节、元旦、春节的“密集轰炸”下,想必这句话在接下来的两个月肯定要成真了,辛苦工作一整年,快去备好你的良品铺子苏宁卡,在跨年的时候做个快乐的阿宅吧!

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    《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐六:多元化年夜饭折射年俗观念嬗变

      每逢年关,餐饮企业都会“集中火力”抢夺年夜饭这块“肥肉”。可今年,记者调查发现,这一情况却有所改变。一方面,一些大型餐饮品牌的年夜饭预订依然火爆,另一方面,一些中小餐馆纷纷退出。与此同时,年夜饭半成品、生鲜配送、私厨上门也纷纷进入年夜饭市场抢食“蛋糕”。(1月30日《工人日报》)

      年夜饭是中国人一年中最重要的一顿饭,每年一次的年夜饭,不仅仅是吃饭而已,也象征着全家团圆、喜庆吉祥等,乃是最欢快的时刻,其所蕴含的意义远大于形式。随着社会经济的发展变化,人们的意识也在变化,传统年俗观念亦受到影响,只要一家人团聚,在哪吃饭不是问题。于是,年夜饭不再局限在家里自己做,去酒店餐厅订年夜饭、网上订购半成品、生鲜配送、私厨上门等都成为了“可选题”。

      这些年来,去餐馆订年夜饭非常火爆,既方便省事,不用自己在家操持劳累,又能保证饭菜质量和口味,虽然花费较多,但每年就一次,聚在一起非常难得,也不在乎多花这点钱了。年夜饭的市场容量很大,餐饮企业的竞争也非常激烈,为了争抢这块大蛋糕,都纷纷使出各种手段,以吸引客户。不过,由于临近春节,食材、人工成本等都会上涨,不可避免传导至菜价上,可净利润并不高,令部分中小餐馆感觉心累,不愿意再参与了。

      对于部分家庭来讲,在酒店餐馆订年夜饭价格较高、感觉缺少年味,又很火爆难以抢到位,一大家子需要准备太多食材,自己做饭又嫌太累,网上订购半成品、生鲜配送、私厨上门等则成为可选项。而且,随着80后、90后等年轻人逐渐成为消费主流群体,他们对新潮的年夜饭模式接受力更强,也愿意“尝鲜”,体味网购时代带来的年夜饭新变化。可以预见,在体验感逐步完善、提升之后,网上订购半成品、生鲜配送、私厨上门等年夜饭模式,将受到越来越多家庭的欢迎。

      辛苦了一年,一家人聚在一起吃年夜饭,看似平平淡淡的年俗,却包含着中国人对家庭的浓浓深情。由自己做到订酒店,再到网购半成品、生鲜配送等,消费模式变化的背后,实际上是时代的变化。时代在不断变迁,社会在不断进步,受到市场经济的影响,人们的消费观念也在与时俱进,年夜饭消费模式亦不可避免发生变化。不过,无论年夜饭在形式上有多少变化,年俗的内核都不会改变,依然是以团圆、喜庆、平安、健康等为主调。

      随着社会经济的发展进步,人们的思想愈发多元化,越来越能包容不同的东西,年夜饭也呈现出多元化消费模式,这种嬗变亦折射出社会的文明与富足。或许,在未来时代,年夜饭还会出现更多的消费模式,让人们有更多的选择机会,吃上更丰富美味的年夜饭,过上更好的春节。

    《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐七:一起过个健身年(大数据观察·关注春节消费)

      数据来源:国家体育总局、中国旅游研究院、QQ大数据

      春节是团圆的日子,或许也是“变圆”的日子。网友们“每逢佳节胖三斤”的调侃虽是笑谈,但折射出的健康问题却不容忽视。随着生活的日益改善和全民健身理念的普及,越来越多的人认识到健康生活的重要性,充分利用春节长假迈开腿、动起来,以健身运动的方式拥抱春节,吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。

      不怕冻,就要动

      这个春节去滑雪

      在资深雪友刘宇看来,以滑雪运动来庆祝传统节日正在成为一种时尚,“过节期间,雪场的人真不少,很多都是全家出行。”

      刘宇是南方人,2000年来北京工作后,开始接触滑雪。从2007年购置第一套滑雪装备到2017年通过考试获得高山滑雪一级裁判资质,刘宇对滑雪的热爱“一发不可收拾”。特别是女儿出生后,他希望家庭氛围的熏陶可以帮助孩子养成良好的运动习惯。“女儿三岁半时,我就带着她上了雪道。”对刘宇而言,陪女儿滑雪也是一种幸福,“就像我小时候,父亲带我游泳、打球,现在我陪女儿滑雪,健康的生活方式和理念就得到了传承。”

      游客在内蒙古自治区扎兰屯市金龙山滑雪场滑雪。

      张枨韩冷摄影报道

      对于北京冬奥会引发的“冰雪热”,刘宇感受深刻。“现在滑雪的人越来越多,更多人愿意体会运动的快乐,还将其融入了春节的欢乐中。”刘宇说,“在北京或河北崇礼的雪场,甚至可以现场看到世界杯这样的高级别赛事,也有很多针对爱好者的比赛,大众接触和参与滑雪的机会更多了。”

      去年,刘宇成了2022年北京冬奥组委滑雪战队中的一名队员,开始接受专业化滑雪及赛事服务方面的培训。“无论是志愿服务还是医疗保障工作,我希望能为北京冬奥会尽一份力。”刘宇说。

      点评:穿上滑雪服,春节动起来。借着冬奥春风,越来越多的人走进滑雪场,用激情点燃冬日,在运动中过一个动感春节。

      不宅家,享长假

      运动健身过大年

      看着手机屏幕上不断跳动增长的步数,孙成智满心舒畅。春节来临,孙成智老人全家一起来海南避寒过年。每天清晨,他都和老伴按时到海口万绿园公园散步健身,享受满满绿意。“比黑龙江老家暖和,活动身体真舒服。”孙成智说。去年全家第一次到海南过年,还赶上了首届中国体育庙会。“老家天气冷,过年窝在家里,总是喝酒吃肉。但顿顿喝酒,胃难受。”孙成智说,运动健身过大年,不但给自己的胃放了假,也给全身充满了电。

      退休后,孙大爷迷上了健步走,每天1万步是他的健身小目标,他说:“过年期间也不能懈怠,要继续健步走保持好身体。”

      老伴赵丽爱跳广场舞,如今加入了附近公园的候鸟老人舞团,每晚伴着舞曲,挥汗唱跳,仿佛回到年轻时。几段椰林下翩翩起舞的小视频上传到朋友圈,不一会儿,获得了几十个亲戚朋友的点赞。赵丽在视频底下回复道:“海边运动过大年,健康身体每一天。”

      第二届广州国际虚拟现实产业应用峰会上,参观者体验力反馈VR游戏。

      马强摄(影像中国)

      儿子孙正东刚结婚,带着妻子到万宁沙滩学冲浪,正赶上海南春节亲水季嘉年华。“头次学冲浪,没少被浪拍水里。”孙正东笑着说,“这些天学下来,虽然累,但晚上睡得真香。”孙正东平时案头工作多,运动少,压力大,晚上经常失眠。“这次春节假期,要多运动、少长肉,恢复好精神状态。”

      团圆不宅家,健身过大年,孙成智一家的春节虽然不在老家过,却同样有滋有味。

      点评:有魅力,更美丽。有健康,才安康。欢喜过年七天乐,运动健身天天乐。

      有活力,更给力

      体感游戏添乐趣

      这样一种过年的场景是不是很熟悉:50、60后的爷爷奶奶电话拜年唠不停,80、90后的年轻父母社交手游停不下,00、10后的小朋友则沉浸在自己的动漫世界里。有没有一种共情的方式能跨越年龄,让全家人一起娱乐,一起嗨?

      这个春节,科技范十足的VR体感游戏,为家住江西南昌的刘起承一家带来了与以往不一样的全新体验:“大人小孩都可以玩。对着屏幕跳跳舞、出出汗,不仅活动了筋骨,还增进了家人的交流互动。”

      一个偶然的机会,让刘起承体验到这种不一样的乐趣。2018年10月,世界VR产业大会就在他家附近的会展中心召开。一家三口通过网上申请,有幸成为南昌VR体验中心的抢先体验者。

      “玩过才知道,体感游戏与一般的手游不一样,很多与运动相关,有的还需要家人一起配合。大人小孩都玩得很开心,排队都排到体验馆外面去了。”刘起承的妻子说,“而且体感游戏不需要紧盯屏幕,人离屏幕也远,不会像玩手机那样损害视力。体感游戏需要动作敏捷,对锻炼孩子身体的协调性很有帮助。”

      刘起承5岁的小女儿最喜欢里面的跳舞游戏,“现在离开游戏机,到小区花园里,她还常手舞足蹈跳个不停。”刘起承说。爷爷奶奶对游戏虽然“不感冒”,对着屏幕跳起舞来甚至有些左支右绌,但还是很乐意陪着孙女一起玩。毕竟,一家人乐在一起才是过年。

      点评:瞧!酷酷的高科技。看!春节的新体验。VR技术,正从虚拟走向现实;体感游戏,为春节开启全家总动员。

    (编辑:叶映橙)

    《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐八:养老观念新变化 泰康养老社区八成老人选择留在社区过大年

    随着春节的临近,年味也开始越来越浓了。1月28日,农历腊月二十三小年,位于北京昌平的泰康之家燕园养老社区迎来了喜气洋洋的第四届社区春晚。今年的春晚以“泰康家 团圆年”为主题,社区老人踊跃参与,节目内容丰富多彩,从幼儿拜年舞蹈到老人腰鼓队表演,从绰约依旧的老人旗袍秀到护理老人的活力轮椅操,集中展现了泰康养老社区文化养老、艺术养老、活力养老的新养老方式。

    泰康之家·燕园养老社区春晚现场

    从 2016年在燕园社区第一次举办庆新春系列活动,到2018年燕、申、粤三地联合举办泰康春晚,2019年的燕园春晚又有新的形式创新,首次引进了图片直播、视频直播等手段,让远在国内外的老人子女能够和老人们一起过一个团圆年。

    事实上,这台春晚只是社区为老人们精心策划的丰富多彩春节安排的一个缩影。考虑到燕园社区约两成的家庭有子女在海外,春节不能陪伴老人一起过年,为满足春节期间长辈们的不同需求,泰康之家燕园做了细致周到的安排,一是推出了春节期间的“春节不打烊”服务,管家部会对高龄独居的老人进行精心照顾;二是迎春系列活动,社区特意准备了京味儿年货大集、新春出游活动,配备服务如儿女般的专职服务团队,让长辈们切身感受到新春的喜庆和快乐。

    八成老人选择留在养老社区过大年

    从腊八开始,到正月十五,在社区每天都有节日。腊月十七,“金猪盼新春”系列活动开始:为期2天的印象京味儿·年货大集,方便居民在家门口备足年货;腊月十九新春义诊、健康讲座,为长辈健康保驾护航;腊月二十,两天的“老小孩闹新春”游艺体验及亲子互动活动,为老人和家属创造亲子互动,满足老人及子女文娱需求;腊月二十二,新春出游,买新衣,换发型,让社区长辈切身体会到年味儿。

    泰康之家·燕园年货大集上人头攒动

    据了解,今年有八成老人会留在社区过春节。泰康之家·燕园56桌家宴已早早全部被预定一空,除夕当天预计有超过500名家属在社区陪老人吃年夜饭;上海申园也预定出了34桌约350人的家宴。实际上,自2015年燕园开业以来,留在社区过春节已经成为新的生活方式潮流,且呈现出连年增长的趋势。以燕园为例,2017年春节有280户老人留在社区过春节,2018年达到380户,根据社区的提前统计,预计今年这一数字将达到550户。

    泰康之家·燕园67岁的居民刘叔叔谈起春节的规划时告诉记者,儿子已经提前预定了燕园的客房与年夜饭。刘老说“儿子工作忙,媳妇还要带孩子,回家过节待不了几天,来来回回太折腾。上有老下有小,小两口照顾起来太麻烦。与其这样,还不如我们全家就留在燕园里过节,不仅吃住省心,老人也有护工来照顾,大家都方便。”

    事实上,与刘老夫妇有一样想法的老人不在少数。如今,在越来越多的老人眼里,泰康之家养老社区才是他们真正的家。很多老人哪怕春节子女有时间陪伴了,也不回家,而是叫上子女一起在泰康之家养老社区团圆。“去年我说想留在养老社区过年,儿子还和我吵了一架。”第三次留在社区过年的王叔叔笑呵呵地说道,“今年还没等我和他说,他就主动问我今年燕园有什么活动,需不需要订年夜饭了。”

    除了热闹团圆之外,省时省力是老人们选择留在社区过年的另一大理由。对于大部分老人来说,小辈们工作都很忙,难得过年能休息,他们也不忍心让孩子们为了一顿年夜饭瞎折腾。“我们年纪大了,饮食上需要注意的比较多,孩子们在做年夜饭时难免有很多顾虑。”泰康之家申园居民的陈阿姨表示,社区的营养师会根据老人们的身体状况合理搭配美食,保证营养均衡,他们在尽情享受年夜饭时也不用时刻为身体而担忧。

    养老观念新变化,有父母的地方就是家

    据悉,为了满足居民和家属在春节期间的生活需要,社区已经腾出一些客房,方便家属入住和老人共享天伦之乐。燕园社区春节的客房预订也连年翻番,今年客房预订将达到200间/晚。老人不仅可以在除夕当天和子女及社区员工一起包饺子、填写心愿卡,热热闹闹地举行迎春纳福仪式,还可以参加社区举办的扎灯笼、扎纸鸢、DIY福袋、画京剧脸谱等新春游艺体验、新春故事会、新春盛装舞会、新春音乐会、新春饺子宴、观看新春贺岁片等活动,不仅能够感受到满满的年味儿,还能够拉近亲人之间的感情。

    泰康之家·燕园养老社区迎春系列活动中老人体验糖画

    随着社会的不断发展,人们的养老观念也逐渐发生了变化。一反以往对于“过年回家”的狭隘定义,越来越多的年轻人表示,“家”代表的不单单是一幢房子,父母在哪里,哪里就是家。

    过年期间泰康养老社区中的所有文娱活力会所都正常开放,并且也会对来访的家属开放。子女们可以陪父母一起健身、游泳、学习字画,不仅能在过年期间充分放松身心,更能在切身体验父母的日常生活后,真正对父母在泰康的养老生活放心。

    社区没有保姆荒,24小时专护不打烊

    年关时节,除了一票难求,各地也纷纷迎来节前“保姆荒”。泰康之家养老社区护理部负责人表示,春节期间在泰康之家不会出现这种问题,公司已经安排好各社区的值班计划,为留在燕园过春节的老人提供24小时照护。

    由于老伴儿患有帕金森症,陈老对护理问题极为关注,“每逢过节保姆就难找,而且工资要的很离谱,像我老伴儿这种疾病一般人照护起来又嫌麻烦,反而不如在社区里过节,我们俩都踏实”。据了解,不少失能、失智老人以及他们的亲属都担心春节期间的照护问题,相比在家,他们对养老社区提供的专业护理更为信任。

    为了时刻保障老人在养老社区的安全,让护理区的居民们过个放心年,泰康之家养老社区的负责人表示,目前各地社区已经制定了周密完善的排班值勤表,各个岗位的服务人员都实行轮岗制。护理团队安排人员24小时值班,康复医院的医生和护士也将随时待命,并提前与三甲医院签订了“绿色直通”协议。春节期间,如有危重情况发生,能确保抢救老人的生命通道时刻畅通,为居民保驾护航。

    目前,泰康之家·燕园、申园、粤园、蜀园四个已开业社区的工作人员都正在积极努力筹备,力争让所有老人在社区度过一个热热闹闹的红火年。泰康保险集团董事长兼CEO陈东升表示,“活力养老是养老社区的核心和本质,泰康一直都在为改变中国长者对生命的态度而努力。今后,泰康仍会继续坚持活力养老,让长辈们的生命旅程更加流光溢彩。”

    《每逢佳节胖三斤?现在流行“健身年”》 相关文章推荐九:11天,30城,金科与全国130万邻居共话团圆

    “以前过中秋,是与家人一起吃月饼、赏明月、话家常,现在过中秋,是在无数祝福短信、微信中过。没有与家人在一起,即使月饼放在眼前,也没有吃的欲望了。”但独身居住在济南金科城的王先生却没有这个担忧,在寓意阖家团圆、幸福美满的中秋,他与街坊邻居一起过了个别样的中秋团圆。

    9月13日-9月24日,“邻里共融 万家团圆”金科大社区2018中秋邻里艺术节相继在重庆、北京、成都、济南、西安、长沙、合肥、苏州、无、张家港、昆明、遵义等城市拉开序幕,一场特殊的中秋团圆正在全国金科大社区里开展:金科业主与社区邻居们一起过中秋。对于金科业主而言,这既是一场寓意团圆的邻里晚会,更是金科倡导的“隔壁式邻里文化”的一种传递与体现。

    邻里活动晚会现场

    30城联动,金科与全国邻里共话团圆

    “小时候最盼望的就是过节,每逢佳节必然是和家人一起过。以前每到中秋,街坊邻居们便摆出应景的水果、月饼,小孩子在院子里提着父母、邻居送的花灯玩耍,长辈们便在一起吃月饼、赏月、聊天。现在却很少这样过了,生活越来越好,中秋的人情味却越来越淡。但在今天,居然在金科帕堤欧与邻居一起过了回中秋,自从住进高楼,这还是十几年里的头一回。”

    这个中秋,金科与全国邻居共话团圆

    首场金科大社区2018中秋邻里艺术节正式于9月13日落地重庆时代中心。随后在成都金科一城,四川区域首场秀拉开帷幕;江阴、无锡、苏州、张家港四城也同步开启美好之夜……从9月13日至9月24日,金科大社区中秋邻里艺术节已在全国城市开展,与金科邻居共团圆。

    精彩纷呈的邻里节目

    中秋晚会缤纷呈现,金科邻居悉数亮相

    “头花带起,上场注意踩点站队形,不要偏台。”在重庆金科世界城举办的中秋邻里晚会现场,方老师和她舞蹈姐妹团在做最后的上台准备:晚会开场舞《踏歌起舞》。

    开场舞《踏歌起舞》正在候场

    青春活力的《大时代》舞蹈

    今年金科的中秋邻里晚会,完全属于方老师和她的姐妹们,“听闻大社区要举办中秋晚会,我们16个人一共报了四个节目。平常只能在台下跳,今天我们就在台上跳。”在重庆金科城的中秋邻里晚会上,方老师和姐妹们一共为邻居们献上了四种不同风格的节目,既有考究演唱功力的《郊道》,又有青春活力的舞蹈《大时代》与热情洋溢的《踏歌起舞》,更有江南烟雨味的古典舞《红蔷薇》。

    考究演唱功力的《郊道》

    江南烟雨味的古典舞《红蔷薇》

    同样的热情还在金科中央御院,晚会前一天的彩排现场,杨叔叔临时要求报个名,“刚刚在单元门口听到客服小妹说明天晚上有邻里晚会,现在还能不能报名,我要为邻居们露一手。” 作为重庆“凡人有乐”歌唱比赛五连冠,杨叔叔一上台便赢得了大伙一致叫好。同样对于金科天湖美镇的社区舞蹈团来说,今年中秋注定是忙碌的,杨阿姨和舞蹈团已经连着演出了两天,“我们已经表演了两场,金科时代中心一场,金科10年城一场。”

    中秋晚会缤纷呈现,金科邻居悉数亮相

    今年的金科中秋团圆,有团聚更有温度

    今年的金科大社区中秋邻里艺术节,对于金科邻居来说,不仅是一场与邻里的“**”,更是一场充满感动与温馨的“家宴”。

    “谢谢金科,这是我30多年来最难忘的生日,第一次与邻居们一起过!”在重庆金科10年城晚会上,工作人员为业主姜女士送上了代表祝福的蛋糕。“中秋晚会当天正好是自己的生日,本打算上场为邻居们演唱一首,最后却是大家一起为我庆祝生日,谢谢金科工作人员与邻居们。”

    第一个与邻居一起过的生日

    远在1200公里的长沙,家住东方大院的孙叔叔与钟婆婆也过了一个难忘的中秋。原本远在新疆、只有春节时候才能回来一趟的儿女,却在今年中秋,与孙叔叔与钟婆婆“相见”了。9月21日,湖南区域第一场中秋邻里艺术节在长沙金科时代中心举办。晚会前,金科工作人员了解到老人的儿女远在外地,很少有机会回家。为了在中秋佳节让老人家一家“团圆”,工作人员提前联系了老人的子女录制了一段“特殊的中秋视频”,作为惊喜在晚会上送给两位老人。

    一段“特殊的中秋视频”

    “以前中秋,都是和家人一起团团圆圆过节日,今年中秋是与自己的邻居一起过,感觉很温暖。”家住遵义中央公园城的刘先生说到。

    让“邻里共融”,成为未来可期的美好社区愿景

    对于金科而言,“邻里共融 万家团圆”金科大社区2018中秋邻里艺术节不仅仅是邻里间的团圆与**,更是金科为邻里搭建的一个交流平台,通过“中秋”与“邻里艺术节”的平台,将更多的金科邻居紧密联系在一起,让“邻里共融”不仅是一个主题,更是未来可期的美好社区愿景。

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